الثقة بالنفس في العمل - An Overview
الثقة بالنفس في العمل - An Overview
Blog Article
يمكنك الوصول إلى شخص تعجب به ، مثل مؤلف كتاب ، أو متحدث فى مناسبة، أو معلم محتمل
تُعتبر الثقة بالنفس عاملاً مهمّاً من عوامل للنجاح الأكاديمي،[١] إذ يتوجّب غرس هذه الصفة في الأطفال بسبب دورها الرئيسي في الحفاظ على صحتهم النفسية، والجسدية، والعاطفية،[٢] إضافةً إلى دورها في مواجهة التنمّر الذي قد يتعرّض له الأطفال، والذي بدوره قد يؤثّر على مستواهم التعليمي، حيث إنّ فقدان احترام الذات والثقة عند الأطفال يؤدّي إلى فقدان الدافع للتعلّم، وبالتالي تدنّي مستواهم الأكاديمي؛ لذا من المهم مواجهة التنمّر والمضايقة التي يتعرّض لها الأطفال وإعادة بناء ثقتهم بأنفسهم؛ كي تزداد دافعيّتهم للذهاب إلى المدرسة والتعلّم، وبالتالي تحقيق أحلامهم وأهدافهم وعدم التخلّي عنها.[١]
الثقة بالنفس المهنية: هي الثقة في القدرة على النجاح في العمل أو المهنة.
إذا ما اكتشفتِ قدرتكِ على النجاح في ظروف لم تتوقّعيها، سيعزّز ذلك من شعورك بالثقة بشكل هائل.
الحزم: فالموظف الواثق من نفسه تكون كلماته وأفعاله مقنعةً للآخرين، لذا يتمّ أخذها على محمل الجد واتّباعها، وهذا بدوره يؤدّي إلى التطوّر الوظيفي مع الوقت.
هناك بعض أفراد العائلة ممّن يُثقلونك بآرائهم المستمرة عن الأشياء التي "كان ينبغي فعلها"، وقد يساهم هذا الأمر في تحطيم ثقتكِ بنفسك.
تتمثل أهمية إدارة الوقت فى مجال العمل كونه اشبه بعامل الإرتكاز، فهو القادر على الحفاظ على توازن العملية الإنتاجية فى الشركة، والداعم لها في عملية نموها وتحقيقها للأرباح؛ فعملية إدارة الوقت تساهم في:
لا تقسي على نفسك. لا تحاولي تغيير كلّ شيء. ابدأي بشيء واحد أو شيئين من الأشياء التي اتبع الرابط ترغبين بتغييرها، ثم امضي قُدُمًا من هذه النقطة.
أسلوب شعرك. ممارسة النظافة الشخصية الجيدة. كل هذه الأمور تضيف القليل ، سواء في جعلك تشعر بتحسن في ثقتك بنفسك أو في تحسين الانطباع الأول لدى الآخرين.
تخيل أنك تحاول طبخ وصفة جديدة. أنت لا تقوم فقط بتقطيع المكونات وإلقاء كل ذلك في المقلاة ، ثم نأمل أن يعمل ذلك جيدًا ، أليس كذلك؟ أنت تبحث عن وصفة وتتبعها إلى الألف للياء.
إذا ما تبنّيتي عقلية الطامح للمثالية، فجُلّ ما ستجنينه من ذلك هو الوقوف بطريق تعزيز مستوى الثقة بالنفس لديكِ.
إذا كنت تعاني من الغرور، فهناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتغيير سلوكك مثل:
احتفل بإنجازاتك : شعورك بالفخر حيال إنجازاتك يزيد من ثقتك بنفسك ويحافظ على معنوياتك مرتفعة ، لذلك قم بتوثيق كل إنجازاتك المميزة الذي قمت بها ، لأنها أداة تحفزك على ممارسة أعمالك ومهامك بإخلاص وجهد وإتقان .
هل لديك أصدقاء يمكنهم الذهاب إلى شخص ما في أحد الحفلات وكانوا يضربونه على الفور؟ هؤلاء هم الأشخاص الذين يحصلون في كثير من الأحيان على مشروبات مجانية ، ويُدعون إلى تهدئة الأحداث ، وتكوين صداقات جديدة كلما خرجوا.